2025-01

ピラティスとは？｜ヨガとの違いや効果を解説！ 習い事として20代～30代の女性を中心に人気を集めている「ピラティス」。モデルさんや女優さんの中にも、ピラティスに通っていることを公言している人も多く、ピラティスに関心をもっている人も多いのでは...